Manfaat Wortel Bagi Kesehatan | Kandungan manfaat nilai gizi sayur wortel bagi kesehatan karena wortel merupakan sumber gizi antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan potasium yang sangat berperan besar untuk kesehatan tubuh, biasanya wortel dikonsumsi ketika sudah di olah menjadi sayur shop wortel atau jus wortel dan Pada pada posting kali ini Kolombloggratis.Org akan searching artikel tentang kandungan manfaat sayur wortel bagi kesehatan, wortel merupakan salah satu dari sekian banyak sayuran yang populer dan memiliki nilai gizi yang sangat tinggi bagi kesehatan, Manfaat wortel antara lain dapat mengurangi kolesterol, menjaga jantung, mengurangi resiko kanker, meningkatkan penglihatan, mengurangi resiko stroke dan juga bagus untuk kulit wajah, dll, Berikut beberapa manfaat dan khasiat kandungan nilai gizi wortel bagi kesehatan tubuh yang perlu sobat ketahui,...Manfaat Sayur Wortel Bagi Kesehatan
- Kandungan wortel dapat mengurangi tingkat kolesterol
- Kandungan wortel dapat mencegah masalah jantung
- Kandungan vitamin A pada wortel bagus untuk meningkatkan penglihatan mata
- Kandungan karotenoid pada wortel sebagai regulasi gula darah yang mempengaruhi resistensi insulin dan gula darah bisa menjadi lebih rendah
- Kandungan wortel memiliki kualitas antiseptik yang dapat digunakan sebagai pencahar, vermicide dan sebagai obat untuk kondisi hati yang lagi tidak stabil
- Minyak wortel baik untuk kulit kering
- Kandungan wortel membuat kulit lebih lembut, halus dan kencang
- Jus wortel meningkatkan kesehatan perut dan pencernaan
- Kandungan betakaroten dapat mengurangi resiko kanker paru - paru
- Kandungan serat pada wortel mengurangi risiko kanker usus besar
- Mengkonsumsi wortel memiliki risiko degenerasi makula 35% lebih rendah
- Mengkonsumsi 1 wortel / hari mengurangi risiko stroke hingga 65%
Semoga posting artikel kali ini tentang manfaat wortel bagi kesehatan | Kandungan nilai gizi wortel bagi kesehatan tubuh bisa menambah manfaat buat sobat setia Kolombloggratis.Org di seluruh dinia,...
5.png)
